Tšakrate tervendamise joogakursus
Kui meie tšakrad on tasakaalus ja harmoonias, voolab energia vabalt, edendades üldist füüsilist tervist.
Konkreetsete tšakrate tasakaalustamatus võib põhjustada füüsilisi vaevusi ja ebamugavusi.
Antud kursus hõlmab Vinyasa Flow tunde iga tšakra tasakaalustamiseks,
et maksimeerida Sinu tervis, energia ja ühendus!
-
Õpime ära päikesetervitused
Kui oled alles algaja, siis alusta siit, et saada selgeks päikesetervitused ning teha kõik järgnevad tunnid läbi kergusega.
-
Juurtšakra
Meil kõigil on 7 põhitšakrat, millest esimene on juurtšakra, olles aluseks kogu tšakrasüsteemile. Antud tunni eesmärgiks on taastada oma juurtšakra tasakaal ning see avada, et luua oma ellu rohkem stabiilsust, jõudu ja kindlustunnet.
-
Sakraaltšakra
Meil kõigil on 7 põhitšakrat, millest teine on sakraaltšakra, olles aluseks meie loovusele, intuitsioonile ning seksuaalsusele. Antud tunni eesmärgiks on taastada oma sakraaltšakra tasakaal ning see avada, et taastada ühendus oma nais-, loov- ja seksuaalenergiaga.
-
Päikesepõimik
Meil kõigil on 7 põhitšakrat, millest kolmas on päikesepõimik, olles aluseks meie väele, enesekindlusele ning motivatsioonile. Antud tunni eesmärgiks on taastada oma päikesepõimiku tasakaal ning see avada, et taastada ühendus oma väe, tule- ja meesenergiaga.
-
Südametšakra
Meil kõigil on 7 põhitšakrat, millest neljas on südametšakra, olles meie ühendus maise ja vaimse vahel. Antud tunni eesmärgiks on taastada oma südametšakra tasakaal ning see avada, et olla võimeline tõeliselt armastama nii iseennast kui teisi enda ümber!
-
Kurgutšakra
Meil kõigil on 7 põhitšakrat, millest viies on kurgutšakra, olles meie tõe ja autentse mina allikas. Antud tunni eesmärgiks on taastada oma kurgutšakra tasakaal ning see avada, et leida endas enesekindlus ja julgus avaldada oma tõde ning hoida ruumi teiste omale!
-
Kolmanda silma tšakra
Meil kõigil on 7 põhitšakrat, millest kuues on kolmanda silma tšakra, olles meie intuitsiooni ja kõrgema teadmise allikas. Antud tunni eesmärgiks on taastada oma kolmanda silma tasakaal ning see avada, et leida oma kõrgem tee ja julgus seda käia!
-
Kroontšakra
Meil kõigil on 7 põhitšakrat, millest seitsmes on kroontšakra, olles meie ühenduseks jumalusega. Antud tunni eesmärgiks on taastada oma kroontšakra tasakaal ning see avada, et tuua ellu kergus, voolavus ja ühendus kõrgema teekonnaga.
Mida kursus Sulle pakub?
-
õpid selgeks Päikesetervitus A ja Päikesetervitus B, et Sinu iga järgnev Flow oleks voolavam
-
mida rohkem praktiseerid, seda lihtsam on Sul asanates püsida, seda painduvam on Su keha ja seda kindlam on Su tasakaal
-
iga tund on loodud Sinu peamiste tšakrate tasakaalustamiseks, et tuua Sinu ellu õndsust, rõõmu ja hiilgust
25€
Antud kursus hõlmab:
1x algaja Vinyasa tundi, et õppida ära Päikesetervitused
7x Vinyasa Flow tundi iga tšakra tasakaalustamiseks, et maksimeerida Sinu tervis, energia ja ühendus!
ühekordne makse
KKK
-
Vinyasa Flow on tempokam tund, mis nõuab rohkem aktiivset liikumist. Kui Päikesetervitused on selged, on kergem Vinyasa Flowd kaasa teha. Küll aga on kõik tunnid juhendatud nii, et ka algajad saaksid kaasa teha vastavate variatsioonidega. Soovitan soojalt alustada Vinyasa Flow algajate tunniga, mille leiad kursuse algusest.
-
Kõigile, kellel on 7 tšakrat, ehk reaalselt igaühele, sest antud kursus aitab tasakaalustada nii üliaktiivseid kui blokeerunud tšakraid.
-
Kursus ei kuulu tagastamisele. Probleemide või murede korral palun kontakteeruda minuga e-maili teel kirjutades info@cassiashakti.ee.
Tutvu oma õpetajaga
Tutvu oma õpetajaga
Cassia Shakti
on siin, et Sinu elu muuta! Kvalifitseerunud Vinyasa Flow, Yin ja rasedate jooga õpetaja, kes on südamest joogasse armunud. Cassia loeb minuteid, mil peab matilt maas olema, ning taas kohtudes on matile täielikult pühendunud. Cassia usub, et me peaksime iseend kohtlema austuse, õrnuse ja armastusega, lubades olla endal täielikult mina ise. Tänu jooga pehmele puudutusele, on Cassia õppinud end aktsepteerima ja armastama viisil, mil ta seda ette kujutada ei osanud.
Praktiseeri Cassiaga üheskoos joogat, et saavutada parem tervis, vaimne heaolu, füüsiline vorm ja sügavam enesearmastus!